Elspa Mørkøre hevur sett nýtt føroyskt met í 400 blandað við tíðini 04.57.66 (hetta er samstundis eisini bólkamet í bólki 5)
Elspa og Jutta luttakað í svimjikapping í Aalborg hetta vikuskifti. Kappingin fer fram í Haraldslund Svømmehal í Aalborg.
Úrslitin vera løgd á heimasíðuna hjá Aalborg Svømmeklub so hvørt: www.aalborgsvommeklub.dk
